Tun Mizoram khawvelah hian eng hi nge kan mamawh ber tih inzawt ta ila; a chhanna tam tak awm thei zingah chuan - min hrethiamtu leh kan rilru lama kan harsatna, a ruka kan vei leh kan buaipui hi a ni a. Chungte chu Sap tawngin Depression/Anxiety adt kan tih hi a ni. Hei hian kan rin aiin vawiinah hian kan nun a tibuai a, kan ngaihtuah ngun a tul hle. Chu mi damna chu kan mawh takzet a ni. A lo awm chhan Hetiang lama mi thiam leh zirbing mi ka ni lo a; heti lama mi thiamte'n an sawi leh a chhan awm thei hrang hrang an sawi te hi kan hre fo tawh awm e. Kan hun tawn zir loh vang te, kan beisei loh taka kan chunga thil lo thleng leh inthlahchhawnna avang tein hetianga rilru lama natna leh harsatna hi kan chungah a lo thleng thin a. A lo awmna chhan chu engpawhnise, he natna neitu leh veitu tan chuan natna leh hreawmna, thihna hial min thlen theitu a nih avangin kan ngaihpawimawh hi a ngai takzet a ni. Mi dangte hriatchian leh tanpui Kan bula hlim taka nuia kan fiam bawrh bawrh ...
Kei ve te mai hian, ka thu leh hla te ka tan ka lo ziak ve e. I lo chhiar ve a nih chuan ka va lawm dawn em!